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Le Souffle Serein

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. 

Alors seulement est-il possible de l’aider. »

Hippocrate

Qui suis-je?

Après avoir exercé pendant plus de 25 ans dans différents domaines médicaux et différentes institutions, je me suis dirigée progressivement vers ce qui m’est essentiel aujourd’hui : la prévention.

De nature sportive je pratique l’apnée en mer et en piscine, la randonnée montagne et le vélo en famille avec mes 3 enfants ou dans le cadre associatif à Ajaccio.

Elisabeth Icart

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Mon parcours

J’ai travaillé 10 ans en tant que Manipulatrice en Electroradiologie Médicale à l’hôpital. Je suis devenue Masseur Kinésithérapeute en Centre de Rééducation à Grenoble puis en libéral sur Ajaccio, Santa-Maria-Siché et Porticcio pendant 15 ans. Depuis 2012 j’exerce l’Ostéopathie (diplômée de l’Institut de Formation Supérieure en Ostéopathie (IFSO) de Rennes, école agréée par l’Etat).

Je me suis formée au massage ayurvédique avec l’organisme Massage et mouvement formation, organisme de formation certifié Qualiopi, puis j’ai continué ma formation avec Aumshanti Ecole d’Ayurvéda et de Yoga ( en collaboration avec le Centre d’Etude et de Recherche sur la Médecine Alternative, crée à New Dehli en 1984).

Au niveau sportif, je suis Monitrice Fédérale en Apnée à l’ACA (Apnéa Club Ajaccien) et j’ai un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif option Basket ball.

Diverses formations en pédiatrie m’ont permis d’acquérir un savoir faire et un savoir être avec les enfants et les bébés. J’ai entre autre participé aux formations « Traitement ostéopathique du bébé et de l’enfant de la naissance à l’âge orthodontique », « Prise en charge ostéopathique de la femme enceinte et de la mère » données par Gilles Boudehen ainsi qu’à la formation « Les chaines physiologiques bébé » de Michelle Vanderheyden-Busquet.

L’alimentation est aussi un domaine qui m’a toujours intéressé ce qui m’a amené à passer un D.U. Santé Diététique et Physionutrition à Grenoble sur lequel je m’appuie pour donner des conseils.

J’ai également une Certification en pelvi-périnéologie qui inclus des compétences en rééducation périnéale, rééducation ano-rectale, douleurs pelviennes et sexologie, ainsi qu’en techniques hypopressives.

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Le souffle Serein

Massages ayurvédiques, travail sur la respiration et ostéopathe à Ajaccio

Pourquoi je fais ça ?

Chacun parmi nous pourrait se donner les moyens de prendre en charge sa santé à travers la prévention par des conseils personnalisés.

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la santé se définit comme « un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est ainsi prise dans sa globalité et associée à la notion de bien-être.

Ce bien-être que j’associe à la connaissance de soi est quelque chose qui me parait essentiel si on veut rester ou retrouver le meilleur état de santé possible. On notera ainsi l’importance de la respiration et du massage pour aller dans ce sens.

Pour moi les 3 acteurs sur lesquels on peut jouer pour être en bonne santé sont :

Comment je fais ça ?

Je propose différentes formules afin d’œuvrer pour le meilleur état de santé possible à partir de 3 domaines de mes compétences :

 

Mes compétences en pelvi-périnéologie et en nutrition complètent les conseils que je pourrais donner et m’amènent également sur un domaine de prévention qui me parait primordial.

J’effectue mes prestations à Ajaccio et sur toute la Corse selon la demande.